团区委开展“肩颈脊柱理疗”公益课堂

发布日期:2018-05-15???信息来源: 团区委 ???字号:[ ]

  为帮助团员青年在繁忙的生活中释放内心压力,获得更好的精神状态,5月13日,团区委在镜湖梵舞优伽瑜伽馆组织开展《肩颈脊柱理疗》公益课堂,25余位青年参加活动。

  活动由专业瑜伽教练陈灵灵主持,随着优美动听的音乐,灵灵老师温柔地指导参与者练习,帮助参与者调整动作,改善身形,用瑜伽改善肩颈、脊柱问题。参与者平复心绪、认真练习,即使有些动作不太标准,也全身心地投入其中,参加活动的小薛表示,练完瑜伽感觉自己紧绷的身体和心灵得到了放松。

   据了解,团区委积极打造青年文化月活动,在5月共有99场越城新青年品牌活动,包含瑜伽、陶艺、油画等各种文化体育活动,进一步丰富越城青年的业余生活,帮助青年养成良好的兴趣爱好。

 



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